大夫你好 我刚才大约两三个月前搬重...

分析及建议： 具体疼痛的位置在哪。下肢有疼痛麻木吗，可以不考虑手术的，如果症状轻微，可以多卧床休息、扶他林乳膏外涂或者膏药外贴、热敷的，这三点。热敷每天三四次，每次至少半小时，用热水袋最方便，尤其是插电的。同时，避免久坐，久站，着凉，劳累，熬夜等等。症状明显的话，可以采取中医康复治疗的，针灸，推拿，理疗，热敷，拔罐，小针刀，牵引等等综合治疗，效果挺好的。平时必须注意保养的，避免久坐，久站，着凉，劳累的，避免一个姿势时间太长，比如，坐半小时，运动五分钟的，包括腰部，包括颈椎。症状轻微就不考虑手术，不是说好与坏的问题，手术，不得受罪，不得花钱嘛，没有去根一说，平时注意保养，比什么都重要，好了以后，多锻炼身体。