早上醒了后感觉头晕脑袋有些浑浊怎么回事

分析及建议： 目前的情况考虑是睡眠质量不好导致的神经衰弱,建议科学合理安排睡眠,放松心情,释放压力,保持良好的心态,必要时服用药物调节神经改善睡眠。目前的情况可以服用维生素B1和谷维素改善症状，问题不大不用担心，可能性不大，起床不要过快,防止体位性低血压，先改善心态,睡眠就会好的，多吃蔬菜水果,不要做剧烈运动就可以，不要睡过高的枕头。睡姿没有特别要求,一般来说是左侧卧位。