三小时熟睡法对分泌生长激素有影响吗？
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患者
三小时熟睡法对分泌生长激素有影响吗（男，18岁）
牛海芳医生
熟睡的时候孩子生长分泌是多的。
牛海芳医生
生长激素分泌是多的。
患者
每天熟睡3小时，可以吗
牛海芳医生
时间有点短。小孩睡眠时间每天在8小时。
牛海芳医生
你怎么知道是熟睡还是没有熟睡。
患者
我训练过
牛海芳医生
最好在8个小时左右，睡眠时间。
患者
有影响吗
牛海芳医生
有影响。
牛海芳医生
浅睡眠也有它的作用。
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