吃的少或者不吃几个小时后就会有低血糖症状咋办

分析及建议： 这属于餐前低血糖。目前的情况考虑代谢综合征。代谢综合征的高胰岛素血症。高胰岛素血症会导致餐前低血糖。饮食要规律，可以餐前加餐。每餐可以适当的补充蛋白质的食物。目前不会，如果体重控制不下来，会进展为糖尿病的。可以一日多餐，适当的补充含蛋白质的食物，如牛奶或者是鸡蛋。也可以在餐前适当的加餐。没有什么可怕的，把体重控制下来，这些都会好转的。减得过快也不好。有可能导致代谢紊乱。电解质紊乱或者营养不良。可以适当的控制饮食，加强锻炼。因为你这种体型比较胖，如果跑步或者是做陆地上的运动，有可能损伤关节。可以游泳。