34岁女性左侧腰酸胀怎么办
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患者
女性左侧腰酸,最近一段时间腰老是酸胀，特别是一个姿势坐久了站起来动动就舒服很多，（女，34 岁）
陈东峰医生
您好，请问这种情况持续多久了？
患者
说不上来了，不是每天都酸胀的
患者
昨天特别难受
陈东峰医生
左侧屁股后面和大腿后面有没有酸胀麻木的感觉？
患者
没有诶
陈东峰医生
腰部具体的酸痛部位可以明确定位吗？是腰部正中还是正中偏两侧？
患者
偏两侧
陈东峰医生
平时有没有久坐或者久站的情况，腰部有没有扭伤过？
患者
坐办公室的
患者
没有扭伤
陈东峰医生
坐久了以后有没有感觉酸痛的加重，起来活动一下后有缓解的情况？
患者
是的
患者
就是坐久了难受的很，起来活动活动又舒服点
陈东峰医生
从你的症状上来考虑，你属于肌肉劳损的情况
患者
我现在站着往两侧扭腰酸的很
患者
两侧都酸
陈东峰医生
对，腰肌劳损就是这样
陈东峰医生
虽然你现在去做个腰椎CT很有可能存在腰椎间盘突出的情况，但你现在的情况还是腰肌劳损引起的可能性大
患者
我有颈椎病的
陈东峰医生
和颈椎没关系
患者
腰椎间盘突出怎么办？
陈东峰医生
可以使用活血化瘀膏药外用，例如奇正消痛贴，或者复方南星止痛膏或者云南白药膏都可以（具体以当地市面为准），配合口服腰痹通，或者通滞苏润江胶囊，或者那如三味丸等，如果疼得厉害可以口服洛索洛芬钠片，下肢麻木厉害可以口服甲钴胺片。另外还可以同时配合使用推拿，针灸，热敷等方法。
陈东峰医生
平时需要避免久坐或者久站，注意腰部的保暖，不要弯腰搬运重物。不要睡太软的床
患者
那个腰肌劳损呢？
陈东峰医生
腰肌劳损用上述方案同样可以
患者
好的，我这个不会肾病什么的吧？
陈东峰医生
从症状和病史上暂不考虑肾病
患者
好的，谢谢
陈东峰医生
如果不放心，你可以空腹去医院抽一个肾功能看看
患者
好的好的，谢谢
陈东峰医生
不客气，应该的，有啥问题你可以随时再咨询我
患者
就是刚我往后弯腰，整个腰都酸
陈东峰医生
在你弯腰和久坐的时候腰部肌肉都是受力的，所以会出现酸痛
患者
您好，还在吗？
陈东峰医生
在
陈东峰医生
还有什么问题吗？
患者
走路的时候为什么感觉不到腰酸啊
患者
坐下来没多久腰酸的很，
陈东峰医生
短时间走路的时候一般是没问题的，一般坐久了，或者站久了会出现
陈东峰医生
走路的时候你的腰一直在轻微活动，所以还好。坐久了腰是不动的，而这时候腰部肌肉一直处于紧张状态，所以会酸痛
患者
这种酸痛有时候感觉小腹都疼
陈东峰医生
那你就去查一下肾功能吧，排除一下你也好放心
患者
好的，谢谢
陈东峰医生
因为腰腹部的肌肉都有筋膜相连接，所以腰肌劳损有时候也会导致肚子两侧的酸痛，但是这种情况还是建议先排除一下肾脏的病变再说
陈东峰医生
除了腰部的酸痛以外，小腿有没有肿胀的情况？
患者
没有诶
患者
就是腰酸的很
陈东峰医生
那就好，去查查吧，查完了你放心我也放心。或者你也可以可以先按照我给你的治疗方案治疗2-3周，如果有缓解那就继续治疗，如果没有缓解再去检查也不迟
患者
好的，谢啦
陈东峰医生
不客气
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