怎么把手腕变粗，手腕细怎么办？

分析及建议： 这个是骨骼问题，男生胖不怕,多打打球,练练哑铃就好了，还要靠肌肉的，肩膀,头,屁股和脚跟靠墙站立超过半小时,可以有效收腹和塑造挺直的腰身,另外平时多保持收腹状态,多扭腰,做呼啦圈都可以有效减小腹的。