脚踝崴了一个多月了还是肿要怎么办

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杨寅脊柱科主任医师

西安市中心医院

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西安市

问题描述：脚踝崴了一个多月了还是肿，之前崴了有去医院拍过片，医生说没有伤到骨头，然后敷了药休息了一个星期左右就去剧烈运动，现在没什么影响就是还会肿，请问要怎么办？（男，13岁）

分析及建议：可能疾病：踝关节扭伤意见详情：可进行一般的锻炼活动，但应避免过度踝关节负重以及扭伤，运动后如果出现踝部肿胀，可以临时冷敷20分钟，同时抬高患肢，这样有利于预防和减轻踝部肿胀，踝部疼痛和肿胀明显使，可以外用云南白药喷雾剂或者扶他林。这种运动后出现踝部肿胀的情况，和踝关节扭伤后局部粘连，康复锻炼过程中出现循环不良有关，属于的常见现象，一般会逐渐减轻，完全消失大概需要两个月左右。祝早日康复！谢谢您的评价！

咨询时间: 2020-04-27