打完羽毛球第二天右手手腕转动的时候有点疼咋办
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患者
打完羽毛球，第二天右手手腕转动的时候有点疼，感觉右手有很轻微的发麻（男，28岁）
张博医生
你这种情况有多久了？
患者
就两天
患者
周五打得，周六就开始有点疼
张博医生
韧带劳损的问题
患者
这个严重吗，还是说休息休息就行
张博医生
不严重
张博医生
休息就会好
患者
好的好的，谢谢医生
张博医生
热敷
张博医生
热敷方法:生活中可用热毛巾、热水袋、及市售的热敷袋、粗盐热敷包等进行热敷。温度一般宜在42——45度,热敷治疗时间一般在15——20分钟左右,每天两次
张博医生
试试这个
患者
好嘞
患者
感谢
张博医生
不客气
张博医生
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