早生起床浑身乏力睡醒后不解乏怎么回事

分析及建议： 可以的。湿气重会导致头脑昏沉，睡眠多梦。不要着急。吃一些山药，大枣，红豆，薏苡仁。需要慢慢来。吃完了可以吃参苓白术颗粒。结合食补，多吃新鲜蔬菜水果。化湿药吃吃会减轻。