最近自己手老是无意识的抖怎么回事

分析及建议： 饮酒和咖啡的话都是会引起心率加快手抖的因素，建议你避免饮酒和咖啡，如果停了之后还是出现的话需要就诊查一下排除甲亢等问题，挂内分泌科，还要避免熬夜，熬夜会加重手抖的症状，如果同时验肝肾功能的话需要空腹。