肩膀疼手臂疼后背疼

分析及建议： 你的症状就是跟你目前的工作引起的。颈椎病居多，长时间一个姿势引起的颈肩背部肌肉劳损。不是肩周炎。继续做下去，你的症状会越来越严重的。最好是去医院治疗一下，做做针灸，推拿，牵引等治疗。基本上是不可能的，你只要继续这个工作，你就得长时间的一个姿势，你的症状就会加重。你只能是尽可能频繁的工作中间变换动作，进行休息。颈椎保健操:具体有五个动作:一、回首望月。向左、右后上方慢慢转动颈部)。二、隔墙看戏(向正前上方伸颈)。双肘放桌上，双手托腮)。四、头手较劲。双手放在脑后枕部，头部向正后方用力，同时双手用力向前推头部)。五、慢写米字(用头慢慢写“米”字)。