这几天半夜三点自然醒就是醒了睡不着怎么回事

分析及建议： 总体来说您身体素质相对来说差一些，心理也有负担，需要调节调节自己情绪，乐观积极一些，从炙甘草汤成分来看，喝这个没问题，但平常注意适当锻炼身体，增强身体素质，保证心情乐观，身体虚弱，可以慢慢调理，舌这一块中医更专业，有齿痕胖大发白之类的，能看出身体哪里虚弱，您需要增强机体的身体素质，心情也要保持畅快更要休息好平常饮食上要偏高蛋白些，如果心率达到150，不排除有有阵发性室上速的情况，如果频繁发作，建议带个24小时心电图确诊一下，及早干预，这个得重视。