偏瘦吃什么能胖点?

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夏明海 营养科 公共营养师
春雨公众营养专家团
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问题描述:请问大夫我这人偏瘦吃什么能胖点(男,54岁)
分析及建议: 偏瘦的原因比较多,比如营养不良、有消化道方面疾病等。有疾病需要先治疗疾病。如果是营养不良,那就需要改善饮食,增加营养,积极锻炼身体。多吃主食,米饭、面食,多吃高蛋白食物,如牛奶、肉类,积极锻炼身体,促进消化吸收。慢慢就可以恢复正常体重了。
咨询时间: 2021-01-27
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请问大夫我这人偏瘦吃什么能胖点(男,54岁)

夏明海医生

你好,请问你的身高体重是多少?

夏明海医生

偏瘦的原因比较多 ,比如营养不良、有消化道方面疾病等。

夏明海医生

有疾病需要先治疗疾病。如果是营养不良,那就需要改善饮食,增加营养,积极锻炼身体。

夏明海医生

多吃主食,米饭、面食,多吃高蛋白食物,如牛奶、肉类,积极锻炼身体,促进消化吸收。

夏明海医生

慢慢就可以恢复正常体重了。

夏明海医生

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夏明海医生

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身体偏疫是怎么回事

夏明海医生

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