不小心脚扭了怎么办？

分析及建议： 有没有进行冰敷，现在还可以进行冰敷一下，一般扭脚没有骨折建议制动保护最少三周，建议制动保护了，怎么还能走路，肿胀明显可以继续冰敷到48小时，可以冻点矿泉水，雪糕或者冰棍有吗，至受伤48小时，最好养到伤后3周，脚扭伤一般都有韧带损伤，所以建议制动保护最少三周。