舌腹上有白色的东西这是舌白斑吗
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我舌腹上有白色的东西,这是舌白斑吗(男,25岁)
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患者
恩
患者
我这个不硬
患者
就是颜色不同
患者
槟榔也吃,但是基本上很少
患者
最近这块白色的地方下方破了几次皮,但是都好了
患者
可能是因为吃了槟榔的缘故
患者
我现在戒了
患者
网上说白斑好吓人
患者
说是癌症
患者
还说什么毛状白斑
患者
是艾滋
患者
我把烟和槟榔都戒了
患者
现在早晚都刷牙
患者
吃口香糖不要紧吧?
于曰帅医生
您好!感谢信任!交流次数有限,我尽量多写一点。您的这些情况,多半与饮食习惯,生活习惯以及口腔卫生不好有关系,也就是舌头处于亚健康的状态,需要注意以下三个方面。一是饮食习惯,需要多喝水,小口多次喝水,多漱口,淡盐水漱口即可,每天至少三次饭后,多吃蔬菜水果,以补充维生素,戒烟戒酒戒槟榔,尽量清淡温凉软食,避免辛辣刺激性食物及硬食烫食为好。平时多喝粥,注意细嚼慢咽,不要暴饮暴食。二是生活习惯,需要作息规律,早睡早起,不要熬夜劳累,适当户外运动。三是去口腔科检查一下牙齿,有蛀牙及时补牙,有智齿或者残根尽早拔除,有牙结石需要定期去口腔科洗牙清除,每半年一次,平时早晚正确刷牙,尤其是晚上睡觉前刷牙非常重要,刷牙后不能再吃任何东西,只能喝清水,您还可以百度“巴氏刷牙法视频”,这才是正确的刷牙方法哦,每次刷牙不得少于三分钟。严格做好这三点,您的这种亚健康状态,就会逐渐好转的了。不是严重疾病,比较常见的,不必太担心!白斑虽然说癌前病变,但癌变率还是很低的,同样也是严格按照我上面介绍的方法做,即使是白斑,也就会逐渐好转的了。
患者
好的谢谢,我安心多了
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