肥胖:有没有减肥方法教程

分析及建议： 你这样的体重不是肥胖呀，额。现在对于减肥,最好的办法就是在于积极的有氧运动，步行没有很大用的。如果这样的我在用的话逛街的女孩子要美到男人喜欢逛街，您是有什么问题呢?我尽量看看能不能帮到您，这个我真不太清楚,因为我不太懂中医。