有肾功不全2期高血糖高血压怎么治疗

问题描述：我有肾功不全2期（血肌酐正常，滤过率为70多，低，尿蛋白大部分正常，个别次跑步出现微量，24小时定量原先是0.65、0.43、0.35，去年年底又查了3次在0.15、0.14、0.15算还行，尿微量白蛋白正常，在10），高血糖（空腹血糖大于7，餐后一小时有点在12.6、11.3、10.8、10.3，大部分在10以内，近两周控制饮食及锻炼空腹基本在4.8-6.6之间，餐二有一次在10.8，其他在8以下），高血压（用药及锻炼现在已正常，不过由于有肾病现在还在吃氯沙坦钾片），甘油三酯原先也在2点多到3.5之间，去年经过锻炼，恢复正常，在1.7以下。感觉我这样饮食控制的不科学，担心到时血糖控制不稳，等会又出其他问题及伤肾。希望您能帮我规范科学健康安排饮食搭配。目前有中度焦虑。（男，45岁）