产后一年半以上了才发现自己子宫脱垂咋办
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患者
产后一年半以上了，才发现自己子宫脱垂。因为之前没做相关检查，不清楚，所以应该是耽误了调养，所以严重了很多。（女，31岁）
张湘翊医生
请问顺产还是剖宫产？
患者
剖宫产
患者
现在好想哭
患者
以前没发现
患者
因为没有做过产后复查
患者
查也是其他项目
患者
所以忽略了，我第一次生孩子，不懂，没有不适，就忽略了
张湘翊医生
发现多久了？排便排尿困难吗？站立的时候外阴能触摸到宫颈口吗？
患者
我容易尿频，没有过漏尿这些情况
患者
站立摸，两厘米左右
张湘翊医生
孩子出生的时候几斤？
患者
双双，
张湘翊医生
打喷嚏咳嗽的时候没有漏尿是吗？有便秘吗？
患者
两个总共10的样子
患者
两个10斤
张湘翊医生
双胎
患者
嗯呢
张湘翊医生
阴道感觉松弛吗？
患者
总共十斤的样子
患者
从来没有漏尿过
张湘翊医生
多少周的时候剖的？
患者
我猜我刚生完没这种问题
患者
一人带孩子，月子没有养护，所以后来严重的
张湘翊医生
发现多久了？
患者
36
患者
我猜是越来越严重的
患者
因为重来没有关注过
张湘翊医生
你的体重现在是多少？
患者
现在孩子快两岁了，
患者
我一直比较瘦96
患者
没什么身材变化
患者
腹直肌不知道，或许也没恢复吧
张湘翊医生
怎么发现脱垂的呢？是影响性生活吗？
患者
快哭了
患者
我还单身
张湘翊医生
别着急
患者
子宫就出问题了
患者
是我发现小腹坠胀
患者
抖音里看到了
患者
我就摸了一下
患者
能摸到
患者
吓哭了
患者
医生老师，请问我该怎么办，需要先做什么检查项目
患者
我睡觉起来好很多，倒立也会好，回归到四五厘米那样，
张湘翊医生
你以前站里的时候摸过子宫口位置吗？是感觉明显下降了吗
患者
一个指节，两厘米那样了😭
患者
倒立才会回去
患者
平躺都不行
患者
平躺也那么多
张湘翊医生
以前也是这样吗？别担心，我问了一下你大概的情况，没有漏尿没有便秘，站立的时候也看不到宫颈口，平躺的时候正常，问题不严重
患者
老师，
患者
我平躺的时候也是两厘米那样😭
张湘翊医生
当时双胎，会比正常的一胎重，会压迫盆底肌所以造成了脱垂
患者
可是现在怎么办
患者
我担心会更严重
患者
锻炼估计作用不快，也效果不明显
患者
我还在带孩子，有很多家务，还要抱她们
张湘翊医生
你需要在家做凯格尔运动，结合当地三甲医院的盆底肌修复
患者
好后悔
张湘翊医生
一定要去三甲医院，需要检查内诊评估脱垂程度
患者
之前就为了省钱，也觉得身体扛得住
患者
需要做内窥镜吗
患者
会很痛吗
张湘翊医生
你平时做重体力劳动吗
张湘翊医生
不痛不用怕
患者
抱孩子上下楼，洗屁股洗澡，吃饭
患者
等等
患者
太多家务了
患者
全年无休，现在孩子都快两岁了
张湘翊医生
这些也会加重脱垂
患者
是的
患者
所以真的无知很可怕
患者
以前要是知道就不会这样了
患者
老师，要做内窥镜吗
张湘翊医生
还来得及，更严重的子宫脱出来的就需要手术了
张湘翊医生
妇科内诊检查
患者
好的，谢谢老师，我希望能够尽快用好的方法改善解决
患者
请问老师
患者
我这个能恢复到什么情况
患者
应该不能恢复彻底吧
张湘翊医生
有可能的，要坚持，平时生活习惯也要注意，不要便秘，不要做增加腹压的工作，坚持做凯格尔运动，
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