早晨起床肚脐下面一点位置胀痛怎么回事

分析及建议： 几天大便一次，确实看着大便比较干结，挑食不，蔬菜水果吃的多不多的，每天能保证2斤蔬菜，2000ml水不，最近作息有啥大的问题没有，您这个考虑便秘，首先保证蔬菜水果摄入足够，平时可以适当多运动运动揉揉腹部促进胃肠动力，实在不行，可以搭配口服乳果糖通便益生菌调理肠道菌群。大便表面的粘液也是因为便秘，肠道功能紊乱导致的肠道粘液分泌过多引起的。是便秘引起的，这个主要还是肠道，直肠为主，跟你大便便秘有关系，先把大便通畅了，不是不是，不要担心，长期用开塞露不好，不行就吃乳果糖和益生菌，先把益生菌吃上。