平时精神不好的感觉中午睡觉也多梦咋办

分析及建议： 有些肾阳虚，可以吃金匮肾气丸试试，多吃牛羊肉，适当锻炼，荤素搭配合理，看舌头还有点脾胃虚，腰膝酸软乏力，性生活减退，四肢凉等，湿气还可以，要是胃不舒服，可以吃点摩罗丹试试，可以喝点枸杞泡水等，我看有些阳虚，休息不好，熬夜，气血不好，体虚等都可以引起，可以吃健脾丸试试。