10岁的小孩就开始狂锻炼成肌肉男是不是会影响长高

分析及建议： 当然会对身高哦造成一定的影响的，10岁这个阶段应该以以有氧运动为宜,比如慢跑,骑车,爬山、羽毛球、游泳等!每周能有3次左右,每次30分钟左右即可,可以适当加一点抗阻力运动,但是要注意不要太多,不要负荷过重 。