崴到右脚了一走路就很疼需要注意什么
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患者
医生，您好
夜里倒垃圾时崴到右脚了。今天白天一走路就很疼，必须踮脚或跳着走。
医生，如图。您看看严重吗？应该没有骨折吧？需要注意什么？
现在我正在冰敷，还买了正红花油，打算过几天涂。
医生，我需要拍什么片子吗？必须要拍吗？不想随便花钱了。（除非确实需要）
明天我还要上班，不能请假的那种。这种情况下，我该怎么做才能让脚可以尽快恢复？（女，32岁）
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袁伟医生
你好，崴脚损伤以后一般是需要拍片子鉴别诊断是否有骨骼损伤的
袁伟医生
因为仅仅通过症状很难判断是否有轻微骨裂
袁伟医生
踝关节扭伤一般推荐 第一阶段，1周内，休息，保护踝关节，减轻肿胀；72小时以内冷敷，之后热敷，中医中药可外涂消炎止痛膏以消肿止痛 第二阶段，第2-3周，逐渐恢复关节活动度、力量和柔韧性；可配合针灸、推拿、红外、中草药泡洗等治疗 第三阶段，接下来几周至几个月内，逐渐开始恢复运动，从不需要扭转踝关节的运动开始，最终恢复体育运动。 注意事项 1、在损伤后72h内，必须避免:在损伤的局部做任何热疗的形式！包括热的烤灯、热敷的膏剂、温泉热疗、桑拿蒸汽 2、避免运动和在损伤的部位做按摩，同样要避免过度的酒精摄入 3、这些措施会导致出血、水肿和疼痛加重 4、踝关节扭伤要认真对待，特别是2、3级损伤，不正确的治疗及锻炼可能导致韧带松弛，导致习惯性崴脚。
袁伟医生
因为一些轻微的骨折损伤，在症状上和软组织损伤基本上是类似的
袁伟医生
目前的主要治疗原则，抬高肢体。减少肢体下垂。冷敷。云南白药气雾剂。关节制动固定保护
袁伟医生
用被子把脚垫起来抬高。大概30~40度。保持足高头低位
袁伟医生
冰敷和热敷：如果在家，可在塑料袋中装入冰块或冷冻蔬菜，然后将冰袋包裹在毛巾内，敷于患处，每天 3～4 次，每次 15～20 分钟。72 小时之后，可以或用热毛巾敷在患处，每天 3～4 次，每次 15～20 分钟。
患者
感谢医生回答。请问需要拍哪些片子？挂骨科吗？ 可是我还要上班，上班还是需要走一段路的，这种情况怎么办？
患者
对了，天冷，我夜里还用了电热毯.......不过刚才我冰敷了
袁伟医生
踝关节正侧位片，骨科
袁伟医生
如果坚持上班走路，这个情况可能会导致肿胀加重或消肿很缓慢，另外需要根据拍片子的结果确定是否可以走路，如果有骨骼损伤，需要打石膏了
患者
好的医生。我去医院看看吧。到那边，我只需要拍“踝关节正侧位片”即可，对吗？
袁伟医生
是的
患者
好的，多谢医生。我先去医院看看医生
袁伟医生
嗯嗯好的
患者
医生，一定要拍片吗？有没有其他不用拍片、可以通过后期其他症状来判断/区分的方法？就是过几天可以见分晓的 比如，几天后，如果差不多好了，我就不用拍了。还疼或更严重，我再去拍片 这样可以吗
袁伟医生
建议拍片检查判断病情
袁伟医生
尽早完善拍片检查，明确伤情，以便于指导下一步的治疗策略
患者
医生，下雨了。就没去拍片 但我感觉今天就好多了，没那么疼。暂时不拍了吧，再疼我去拍。
袁伟医生
嗯，行，可以的
袁伟医生
你根据自己的情况权衡考虑决定
患者
好的。那医生，几天后能不能涂正红花油？这个好用吗？我这边刚好有这个药
袁伟医生
伤后72小时以后再用
患者
好的，我过几天涂。 对了，问了幼稚的问题。最近天很冷，我左脚贴暖宝宝不会影响崴了的右脚吧？
袁伟医生
不会的
患者
好的好的，感谢医生解答！
袁伟医生
不客气
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