腰和屁股交界的地方的尾椎骨有点痛怎么回事

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尚珂宇 关节科 医师
广西中医药大学附属瑞康医院
好评 4.8
接诊量 964
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耐心细致
南宁市
问题描述:腰和屁股交界的地方的尾椎骨,有点痛,只要一弯腰就感觉疼,中午睡了午觉起来就有这种感觉,之前都没有,这是什么原因啊(男,29岁)
分析及建议: 弯腰或者负重都会导致脊柱受力增加,出现这种情况,自己慢慢会好的,如果痛的厉害,晚上可以趴着睡,可以暂时休息,也可以用热毛巾热敷一下,你这个不像,不要怕,这个还是要继续跑步,锻炼身体少不了,你这个只是偶尔出现,两三天会自愈,说明没有大问题,只是软组织的一个损伤,可能不经意扭伤,或者负重,预防的话,不要太刻意,毕竟谁也不能保证不会跌倒或者扭伤,正常就好了,继续保持锻炼身体的习惯。
咨询时间: 2019-08-14
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腰和屁股交界的地方的尾椎骨,有点痛,只要一弯腰就感觉疼,中午睡了午觉起来就有这种感觉,之前都没有,这是什么原因啊(男,29岁)

尚珂宇医生

你好,之前有过这种情况吗

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好像半个月之前出现过一次,

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患者

在以前基本上好像没有感觉到有

尚珂宇医生

之前有没有摔到或者硌到呢

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患者

没有摔倒过

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患者

今天就是提了点重的行李,背上背的包也很重,不知道跟这个有没有关系,

尚珂宇医生

会有些关系

尚珂宇医生

弯腰或者负重都会导致脊柱受力增加,出现这种情况

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患者

上次也是没管他,过了两天自己就好了

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患者

我这个是属于什么问题,平时很少干重的活啊!怎么偶尔一次就出现这种情况

尚珂宇医生

自己慢慢会好的,如果痛的厉害,晚上可以趴着睡

尚珂宇医生

还是腰的问题

尚珂宇医生

经常久坐吗

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患者

躺着不动就不痛,只要弯腰起身。就会有痛感

尚珂宇医生

嗯,可以暂时休息,也可以用热毛巾热敷一下

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平时坐的也不算很多啊!偶尔会座的时间长

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患者

就怕是腰椎间盘突出,因为我以前有个同事,她就是这个病,还要去做手术

尚珂宇医生

你这个不像,不要怕

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还有就是这段时间经常有去跑步,不知道和这个有关系没有,一个星期平均2到3次

尚珂宇医生

没有,这个还是要继续跑步,锻炼身体少不了

尚珂宇医生

你这个只是偶尔出现,两三天会自愈,说明没有大问题,只是软组织的一个损伤

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患者

一般什么情况会导致软组织损伤,平时要怎么预防

尚珂宇医生

可能不经意扭伤,或者负重

尚珂宇医生

预防的话,不要太刻意,毕竟谁也不能保证不会跌倒或者扭伤,正常就好了,继续保持锻炼身体的习惯

提示:疾病因人而异,他人的咨询记录仅供参考,擅自治疗存在风险。

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