半月板损伤的最好治疗

分析及建议： 你可以咨询一下客服，所以不看片子我不好给你做出准确的治疗方案,对您负责，半月板问题不大,保守治疗就行, 走路别太多,能骑自行车别走路,养一段时间,不用吃药，保养好了积液慢慢可以吸收，可以口服滑膜炎颗粒，注意膝关节保暖，锻练股四头肌肌力，肌肉力量差才会打软腿，玻璃酸钠不要再打了，针灸我不懂,我是西医。 锻练股四头肌力量就是钩脚直抬腿,脚抬离床面二十厘米,坚持到没力为止，可以练,开始可以量力而行，腰部肌肉锻练有助于维持腰椎稳定性。