右脚踝扭伤一年了，检查过骨头没有问题，可是一直都不好怎么办呢？

分析及建议： 如果当时受伤时损伤关节韧带,导致关节不稳,如果休息不好,愈合不完全,会导致创伤性关节炎,引起关节疼痛。你可以试试服用氨基葡萄糖片,避免剧烈运动,多休息,少走路,加强踝关节周围肌肉力量训练,应该会有好转的,但需要时间,要坚持，服用一个月,不行再打封闭,但打封闭不是最理想的治疗，这药不是很贵,需要长时间服用效果才好。创伤性关节炎时间长了会使软骨退变引起慢性疼痛,这个药就是减缓软骨退变,促进损伤的软骨恢复,也有一定的消炎止痛作用，外用药可以外擦活络油,同时用热水袋热敷理疗,这样效果才好。