左后脑勺后肌肉突出有什么方法缓解吗

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李健脊柱科医师

北京市海淀医院

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北京市

问题描述：医生你好，我是前几天找过你的那位左后脑勺后肌肉突出的患者，那次之后我总按揉那块肌肉，结果按揉力度大了导致那条肌肉连着左后脑勺后面的肉酸疼，只有仰头可以缓解，且伴有轻微的头晕（早上没事，到了晚上肌肉劳累一天疲劳的时候会晕）请问有什么方法缓解吗？（男，20岁）

分析及建议：可能疾病：颈部肌肉拉伤意见详情：局部热敷用药，如果不放心，去医院让医生查一下，看看是不是肌肉，或者做个B超，看看突出那块东西，如果是肌肉的话，就不用太在意，平常可以适量锻炼颈部肌肉保持左右两侧平衡，不要揉捏。

咨询时间: 2022-02-02

患者

医生你好，我是前几天找过你的那位左后脑勺后肌肉突出的患者，那次之后我总按揉那块肌肉，结果按揉力度大了导致那条肌肉连着左后脑勺后面的肉酸疼，只有仰头可以缓解，且伴有轻微的头晕（早上没事，到了晚上肌肉劳累一天疲劳的时候会晕）请问有什么方法缓解吗？（男，20岁）
然后医生我天生脖子向右偏，请问我左后颈肌肉突出会跟这个有关吗？
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