经常腰杆痛感觉腰杆很硬的感觉怎么回事

分析及建议： 现在有臀部和腿麻的症状吗，治疗方案1休息2热敷，避免烫伤，一天三次，每次二十分钟3制动，就是不能活动，久坐半小时就要活动一下4外用扶他林软膏或者其他活血化瘀止痛的膏药5局部自行按摩，不能活动的意思就是不能剧烈运动，像篮球，足球，羽毛球，排球等这种大型的运动。但是您经常久坐，久坐后要起来活动一下，例如伸一个懒腰，使腰部肌肉放松一下。如果症状在一两周后仍然不见好转，建议你去医院拍一个腰椎正侧位，看看是否有腰椎系列改变。序列。