这几天发现舌苔变黄了想调理一下咋办

分析及建议： 可能疾病：脾胃虚 意见详情：建议服用参苓白术散，观察一到两周效果后再进行咨询和调整。建议进行妇科检查以排除其他实质性问题。保持作息规律，避免熬夜，忌辛辣刺激和油腻食物。适量饮用活润晶球酸奶以改善肠道功能。注意饮食，避免过多食用冷食，适当增加温热食物。