扭衣服手肘后面不舒服

分析及建议： 什么叫钻石俯卧撑，哦，太难了，这几天不要做了，吃点止痛药，用止痛药，休息一周，会好的，可以口服布洛芬缓解疼痛，也可以带一个护肘，这属于肌肉拉伤。