您好 我后背一用力低头或者扭动身姿...
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患者
您好 我后背一用力低头或者扭动身姿就疼这个是啥原因啊（男，30岁）
之前疼的不是很厉害，用力低头琛着疼，不是很疼。 就今天特别疼
然后按摩了半天后背好转了点 疼的不是那么厉害了
袁泳医生
你好，这种情况有多久了？
患者
不太清楚 之前疼的不厉害。就今天疼的厉害
袁泳医生
是后背上方还是下方
患者
按摩后好转点 中间偏上吧。肩胛骨旁边感觉
患者
按摩不疼
袁泳医生
那可能是颈椎病导致颈肩背部疼痛哦
患者
呆着也不疼 只有用力低头或者扭动身子才疼
袁泳医生
是啊，这样牵拉颈肩背部肌肉紧张疼痛哦
患者
这是颈椎病吗 我去年做的核磁共振，没啥毛病 医生说我这颈椎挺好。
患者
压迫硬膜囊，
患者
也没啥别的毛病
袁泳医生
颈椎间盘挺好，但是颈肩背部肌肉可能劳损紧张疼痛
患者
这刚开始特别疼今天，然后我用水杯挤压了半天后背，按摩
患者
疼痛减轻了不少
袁泳医生
是啊，说明还是肌性疼痛可能性大
患者
就是肌肉疼痛按摩能缓解吗？
患者
按摩完虽然缓解点，但还是疼，没之前那么厉害了
袁泳医生
是啊，有作用的，可以局部热敷按摩外贴麝香追风止痛膏，避免长时间低头劳损
患者
好的 就这种因为姿势导致的疼痛是不是就是肌肉疼啊
袁泳医生
是啊，长时间不良姿势，肌肉处于紧张状态，容易疲劳劳损疼痛
患者
就我现在还是疼 这个家里有那个关节止痛膏
患者
这个行吗
患者
是一种膏药吗
袁泳医生
关节止痛膏是一类膏药，可以用的
患者
这个原因是啥啊？
患者
算是后背肌肉筋膜炎吗
袁泳医生
是不是有长时间低头弯腰劳损啊，导致后背肌肉筋膜炎症疼痛筋挛疼痛
患者
不知道啊 干it行业的
袁泳医生
这是行业职业病哦
袁泳医生
建议适当颈椎操锻炼
袁泳医生
颈椎操锻炼方法，1. 仰望星空：保持坐立位，最大限度向后仰保持1次20-30秒，重复5次。 2. 头手相抗：将双手交叉紧贴于后颈部位，头颈部向后用力，双手向前用力，每次持续20-30秒，重复4次。 3. 舒颈旋肩：将双手放于两侧肩部，掌心向下，由后向前、由前向后旋转各20-30次，颈椎病急性疼痛期暂时不做
患者
谢谢 就我有时候左胳膊老感到乏力，那种乏力感，虽然有力气但不舒服。
患者
与这个有关系吗
袁泳医生
可能左手长时间受凉劳损容易疼痛，或者颈部颈椎病早期导致疼痛
患者
不疼啊
患者
就左胳膊有时候会乏力，但也会缓解
袁泳医生
是啊肌肉疲劳就会乏力
患者
我是说这个乏力与后背有关系吗
袁泳医生
会有关的，
患者
谢谢 可能有些太恐癌了😁 说后背疼与肺癌有关给我吓得不行
患者
百度写的😁
袁泳医生
按摩有好转吧，不像癌症。不放心就去检查胸部CT，
患者
稍微好转一点。就是和动作有关应该不是癌症吧
袁泳医生
是啊
患者
一年前做过一次薄层ct，有个3mm结节 这个结节是不是好多人都有啊
袁泳医生
这个非常小，没啥问题不用处理
患者
那就行，就医生 再多问您句，就是我这种和活动有关的疼应该是肌肉疼吧？
患者
和癌症没关系😁
袁泳医生
是啊
患者
医生我这好像是肩胛骨那个缝疼
患者
有时候打个嗝也疼
患者
扭动疼
袁泳医生
可能颈椎病或者肩部肌肉劳损疼痛哦
患者
去年就疼过一阵子
患者
我有印象
患者
今年轻点了
患者
颈椎病为啥会这疼啊？
患者
颈椎不是脖子吗
袁泳医生
颈椎连带着肩部肌肉的
患者
医生我这关节是不是紊乱了，刚做完饭，右脖子和后背开始不算疼，就是那种不费劲发胀难受。
患者
昨天左后背疼的，到现在还是疼
袁泳医生
这像是长时间低头做事劳损颈部导致颈肩部肌肉劳损炎症疼痛，
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