半月板二度损伤,膝关节较松

分析及建议： 二度损伤主要看症状，症状缓解了就可以不做手术，市面上买的也就十几块钱那种就行，这些我们都没用过，我们患者平时用的就是最普通的，你随便买一个吧，都差不多，平时少走路就行，网上股四头肌锻炼的方法有很多，这里说不清楚的，你自己找找视频，不能爬山，避免上下楼，特别是下楼，没问题，练习抽动髌骨就很好，这个看你自己，没事儿就锻炼，累了就停下。医生有语音回复内容，具体请点击收听医嘱。