可能腰部肌肉扭伤了，可以局部做点热敷和按摩。

结石可以出现腹部的疼痛，保守可以的，结石可以保守，无效考虑手术。

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根据你的症状考虑可能为腰椎间盘突出症，腰椎间盘突出症需要腰椎磁共振检查确诊。考虑需要检查一下，看看有没有腰椎间盘突出。考虑需要检查一下，看看有没有腰椎间盘突出。需要结合片子情况看一下，再考虑轻重和治疗方案。一些患者自己可以缓解。腰椎间盘突出症具有时好时犯，逐渐加重的特点。以后也有可能复发。一定的方法可以预防复发和加重。

考虑还是存在腰肌劳损的可能性比较大，建议多注意休息，不要用力弯腰，长期久坐。观察两周看看能不能缓解，如果不能缓解，建议去做个磁共振看一看。那只能尽量少坐一点时间了。可以去做做理疗按摩，观察看看能不能缓解，可以用点活血药物，比如云南白药和红花油之类的。