最近一个多月来都在运动减肥突然出现了眩晕怎么回事

已通过实名认证

资格证书已审核通过

黄鹏程营养科公共营养师

春雨公众营养专家团

好评 4.9

接诊量 1.1万

同行认可 100

从业15年

专业有效

耐心细致

问题描述：我是一个很胖的女孩，最近一个多月来都在运动减肥，一个月减了6公斤。但最近两天我突然出现了眩晕,恶心但呕吐不出来的情况。眩晕是只要换个姿势就会出现。请问我是不是得低血糖或贫血了？（女，22岁）

分析及建议：你现在最好好好吃饭,减肥减少一些甜食零食及饮料,要不对健康不利，可以吃点益生菌或者酸奶，你先看看不行再说,不要随便吃药。

咨询时间: 2016-04-01

我是一个很胖的女孩，最近一个多月来都在运动减肥，一个月减了6公斤。但最近两天我突然出现了眩晕,恶心但呕吐不出来的情况。眩晕是只要换个姿势就会出现。请问我是不是得低血糖或贫血了？（女，22岁）

你可能有点贫血，你减肥饮食好好吃嘛？

饮食原来很不健康，但减肥这一个月来调整了很多，不过我减肥经常不吃晚饭

你现在最好好好吃饭，减肥减少一些甜食零食及饮料，要不对健康不利

我这两天都正常吃一日三餐了，可是眩晕的情况还是没有缓解…还是躺下，起床，运动的时候会感觉天旋地转的，请问我该怎么办？

你最近减少一些运动量，适量喝点红糖水

提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险。

展开全部