每晚1点到2点睡觉很快入睡天亮怎么回事

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杨钧哲 神经内科 主治医师
郑州大学第一附属医院
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郑州市
问题描述:医生你好,以前每晚1点到2点睡觉很快入睡天亮,最近时间调整12点半左右上床休息怎么也睡不着,还造成晚上有时候失眠睡不着觉就总想上厕所,几分钟一次。尿量又不多又总想上厕所,有时意识想睡可怎么也睡不着。如果不失眠就一晚上都不想拉尿。(女,36岁)
分析及建议: 请问这种情况有多长时间了?
咨询时间: 2023-03-05
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医生你好,以前每晚1点到2点睡觉很快入睡天亮,最近时间调整12点半左右上床休息怎么也睡不着,还造成晚上有时候失眠睡不着觉就总想上厕所,几分钟一次。尿量又不多又总想上厕所,有时意识想睡可怎么也睡不着。如果不失眠就一晚上都不想拉尿。(女,36岁)

杨钧哲医生

请问这种情况有多长时间了?

杨钧哲医生

泌尿系统有没有感染

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不久,大概过年初7在老家有出现一次夜晚很难入睡,后来就陆续

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现在一躺床上我就害怕失眠,

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不知道,我目前没做检查

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如果今晚躺床上很难入睡,就总想拉尿

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其实不是自己想去拉,就不由自主反复去厕所拉尿,有时候一点点也想去拉,

杨钧哲医生

要不然就是盆底肌功能紊乱

杨钧哲医生

还有就是焦虑抑郁倾向也会导致这样

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杨医生依你分析这种情况是应该怎么了

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我就是最近晚上有时可以安心入睡,有时候如果感觉躺下无法入睡,就总想上厕所几分钟一次尿,越拉尿就越不睡不着

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最近有时候厕所跑来跑去,要搞到2到3点,闭'着眼睛在床上一下跑厕所,无法入睡,搞到最后不知道咋了就睡着了,也不拉尿了

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因为我是做生意的以前都是1到2点才休息一倒床上就睡到天亮。

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杨医生忙吗

杨钧哲医生

睡眠障碍

杨钧哲医生

可以吃点睡觉药帮助睡眠:中成药:百乐眠,枣仁胶囊或者甜梦口服液 西药:佑佐匹克隆或者艾司唑仑

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这些药品都需要去医院开吗

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我目前这种情况大致问题出现在哪里

杨钧哲医生

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患者

好,我这种情况能恢复正常吗

杨钧哲医生

可以

杨钧哲医生

心情放松

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其实晚上睡觉时,我也啥也没想,一趟床上就觉得自己睡不着觉

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还需要做其他检查吗

杨钧哲医生

属于睡眠障碍

杨钧哲医生

不用

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然后反复起来拉尿

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就越睡不着

杨钧哲医生

焦虑抑郁倾向

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需要按你的所配的药买点药调理下吗

杨钧哲医生

改善睡眠的

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我应该如何调理,杨医生

杨钧哲医生

睡眠好了你这些症状就会明显改善

杨钧哲医生

睡觉药吃一样即可

杨钧哲医生

如果您想整体调节,可以到正规中医院开中药调理

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我们这边有个中医专门开中药的

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听你的,杨医生

杨钧哲医生

👌

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那我就直接去中医管开药调理,这些你刚才说的那些药还需要去医院开吗

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其实说实话,杨医生在。我过年前睡觉都是一闭眼就睡着,一睁眼就天亮

杨钧哲医生

中药调理那些药不用开了

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最近出现了这种一趟床上就觉得自己完蛋睡不着觉,这个感觉,其实啥事都没想,就是睡不着,刚来一点睡意躺会忽然又清醒就又没法安心睡,又开始担心睡不着

杨钧哲医生

你不要老这样暗示自己

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然后又一次次拉尿,几分钟一次,其实又没什么尿就是感觉有尿要起来拉

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其实自己也不想担心一睡就感觉自己睡不着,要嘛就是希望自己能安心入睡

杨钧哲医生

一方面焦虑抑郁倾向

杨钧哲医生

一方面看看泌尿系统感染有没有

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嗯,好。谢谢杨医生

杨钧哲医生

不谢

杨钧哲医生

如果对我咨询满意可否给个好评

杨钧哲医生

感谢

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中医馆他们没有设备检查的吧

杨钧哲医生

检查也就查个尿常规

杨钧哲医生

别的不用

杨钧哲医生

你这么年轻,一般严重的不考虑

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好,杨医生,我先去医院做个尿检查

杨钧哲医生

尿常规

杨钧哲医生

你平常排尿时有没有火辣辣的感觉

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没有,最近都没有,就是感觉如果今晚躺下睡觉心里就觉得睡不着的时候就反复起来拉尿

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总感觉想拉尿,一下子又拉,所以就更加睡不着

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如过今晚稍微睡的踏实点就一晚都不会出现拉尿

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越睡不着就越起来拉尿,越睡的好,反什么事都没,还有救是睡觉时总躺下就觉得自己睡不着,要嘛就想自己马上睡着,那种感觉

杨钧哲医生

那主要还是睡眠障碍

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以前都没出现过这样的,其实自己本来就是不想事的人,

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年初前都是倒床就睡

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现在生怕一躺床上睡不着

杨钧哲医生

主要跟情绪有关

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这样情况中医调理会有效果吗,杨医生

杨钧哲医生

会有效果

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越睡不着吧不能安心入睡就上厕所拉尿无数次然后就更加睡不着,到了深夜2到3点才慢慢的不知道自己怎么就睡着了

杨钧哲医生

还是焦虑抑郁倾向造成的睡眠障碍

杨钧哲医生

然后引起液尿增多

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谢谢杨医生给我分析病情

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那我就先按你的方法去这边正规的中药中医馆开中药调理

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一般中药吃了多久会有起效,

杨钧哲医生

一个月左右

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好,感谢杨医生

杨钧哲医生

不谢

提示:疾病因人而异,他人的咨询记录仅供参考,擅自治疗存在风险。

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杨钧哲 神经内科 主治医师
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