跑伤了膝盖一直在静养还吃了不少跌打丸怎么办
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患者
医生，我两个月前跑步量过大，跑伤了膝盖。一直在静养，还吃了不少跌打丸，但是膝盖还没好。膝盖没肿过。走路微痛，上下楼梯比走路痛感小（男，20岁）
拍过ct，正常
刘齐医生
你好，很高兴给你解答，医院特别忙，刚有时间看。请问你的膝盖到底怎么不舒服，你要给我详细的描述一下，走路有没有卡住的感觉？把你的膝盖给我拍一个照片，我看看外观。
患者
走路没有卡住
患者
完全蹲下会疼
患者
感觉是膝盖里面疼
患者
图片因隐私问题无法显示
患者
右膝
患者
图片因隐私问题无法显示
患者
图片因隐私问题无法显示
患者
我看从外观上和左膝差不多
患者
上下楼梯只有非常轻微的痛感
患者
走路强一点
患者
单腿蹲在快蹲下的时候会疼
刘齐医生
从你所说的症状结合你的ct没有骨折，接你到医院骨科做一个膝关节磁共振，看看有没有韧带半月板损伤。这个是应该做的。第二个，要自己注意保护，一句话就可以说明白，所有让你疼痛的动作都不要做。疼痛就是一个身体的报警装置，告诉你，我现在有些地方不好，有些动作不能做，你也不要自己去找哪些动作不能做，比如说单腿蹲下，从现在开始，禁止做这些动作。可以每天睡觉之前热敷半个小时，暖宝宝就可以。建议带护膝保护一下。
患者
我不想去做核磁共振
患者
你看这情况我该吃点什么药
患者
这两个月我已经经量少走路了
患者
韧带损伤怎么恢复？半月板损伤怎么恢复？
刘齐医生
我不认为你还需要吃什么药，我是一个骨科的博士，对于中医中药我不懂，不推荐也不反对，你吃了有效咱们就继续吃，你吃了无效，咱们就不吃了，我自己不怎么给患者开中药。韧带和半月板损伤，如果不到2度以上主要靠保守治疗，说白了就是养。这个东西，有病了，我们找大夫，但是健康还是要靠自己，我把正确的事情告诉你。你也可以做一做理疗，超声波，烤电，红外线等等。
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