有腰间盘突出和颈椎病坐一小时腰下部有肿胀感咋办

分析及建议： 有没有四肢过电样的疼痛或麻木的感觉，建议您做一颈椎和腰椎的核磁看一下，如果是的话，需要减少这些不良的姿势，睡觉的时候注意保持正常的颈椎向前弯曲的生理曲度，如果疼痛厉害，可以吃点布洛芬，止痛消炎，最重要的是要避免不良姿势，等核磁片子出来发给我看一下。医生有语音回复内容，具体请点击收听医嘱。