感觉这肚子这么大越来越大了怎么回事

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韩应雄 消化内科 医师
贵阳市第一人民医院
好评 5.0
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贵阳市
问题描述:感觉这肚子这么大,越来越大了!(女,28岁)
分析及建议: 有可能,不过一年胖这么多,得搞清楚是什么原因。然后肚子一年之内长特别大,你这个多半是长胖了,和你生活习惯可能有很大关系,首先你得改变你自己的生活习惯,不要老是坐着,得动起来,得锻炼,饮食上也得控制,少吃碳水化合物(比较甜的东西,可乐,奶茶)。不要吃油腻的,多吃蔬菜水果。米饭,面条可以少吃点,但是不能吃太多。这是最健康的方式,尽量不要尝试药物减肥,很容易反弹,效果也不一定好,可以有一定效果,可是效果可能不会太理想。根据你自己的情况来吧,运动加饮食减肥是最好的方式,你运动可以在你的业余时间,可以转转呼圈,可以跑步,当然建议运动时间在半个小时以上。
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咨询时间: 2021-03-12
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感觉这肚子这么大,越来越大了!(女,28岁)
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韩应雄医生

多久了?有没有什么不舒服的?

韩应雄医生

有没有去医院做过什么检查?

韩应雄医生

有没有怀孕呢?

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患者

都没有

韩应雄医生

以前有什么慢性病没有?

韩应雄医生

有没有得过肝炎?

韩应雄医生

有多久了?

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患者

都没有

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患者

就是近一年

韩应雄医生

这么久了为什么不去医院看看呢?

韩应雄医生

有没有感觉肚子里面是水呢?

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患者

是不是脂肪张胖了

韩应雄医生

有可能,不过一年胖这么多得搞清楚是什么原因。

韩应雄医生

就怕是其他原因引起的

韩应雄医生

以前肚子是什么情况呢?

韩应雄医生

还是说这一年突然胖了很多?然后肚子一年之内长特别大

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患者

以前也有肚子但是没这么大

韩应雄医生

平时运动不运动呢,吃得多不多?

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患者

是不是湿气

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患者

一天到晚都是坐着

韩应雄医生

那除了觉得肚子大以外有没有什么特别的不舒服呢?

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患者

没有

韩应雄医生

你这个多半是长胖了

韩应雄医生

和你生活习惯可能有很大关系

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患者

有没有什么办法瘦下去

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患者

就只长了肚子

韩应雄医生

首先你得改变你自己的生活习惯 不要老是坐着,得动起来,得锻炼,饮食上也得控制,少吃碳水化合物(比较甜的东西,可乐,奶茶)。不要吃油腻的,多吃蔬菜水果。

韩应雄医生

米饭,面条可以少吃点,但是不能吃太多。

韩应雄医生

这是最健康的方式,尽量不要尝试药物减肥,很容易反弹,效果也不一定好

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患者

我的工作就是一天到晚要坐上12个多小时,有什么什么好的办法,喝荷叶茶可以吗

韩应雄医生

可以有一定效果 ,可是效果可能不会太理想。

韩应雄医生

这个没有太好的办法。根据你自己的情况来吧,运动加饮食减肥是最好的方式,你运动可以在你的业余时间,可以转转呼啦圈,可以跑步,当然建议运动时间在半个小时以上。

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患者

好吧!谢谢

韩应雄医生

每天运动能达到一到两个小时可能效果更好些。

韩应雄医生

不谢,希望对你有帮助,管住嘴,迈开腿。祝你健康。

提示:疾病因人而异,他人的咨询记录仅供参考,擅自治疗存在风险。

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韩应雄 消化内科 医师
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