从来不吃高热量的食品和垃圾零食，从...
已通过实名认证
王龙威
消化内科
医师
临颍县人民医院
好评
4.9
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3.2千
同行认可
100
认证信息
医生执业资质
执业证书编号: 1104*********90
医生职称信息
实名认证+人脸识别认证
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问题描述：从来不吃高热量的食品和垃圾零食，从不喝碳酸饮料，只喝白开水和矿泉水，饮食非常清淡 ，从不吃火锅和烧烤以及油炸食品，而且每天都在排便，肠道很通畅，很少便秘。为什么体重还是原地踏步没有什么变化？气死我了！（女，31岁）
分析及建议：
需要运动的，因为需要消耗的能量大于摄入的能量，才能减轻体重的，排便，跟减肥关系不是很大的，排便只是把人体不能吸收的东西排出来，锻炼出汗，你可以在家做一些开合跳等运动的，单纯热的出汗只是出的水分，因为消耗的不是脂肪。
咨询时间: 2022-09-07
患者
从来不吃高热量的食品和垃圾零食，从不喝碳酸饮料，只喝白开水和矿泉水，饮食非常清淡 ，从不吃火锅和烧烤以及油炸食品，而且每天都在排便，肠道很通畅，很少便秘。为什么体重还是原地踏步没有什么变化？气死我了！（女，31岁）
而且从不熬夜。
王龙威医生
你好，单纯控制饮食不够的
王龙威医生
需要运动的
患者
单纯控制饮食的话效果很慢，对吧
王龙威医生
是的
提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险。
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