每天睡觉起来上背部两侧肌肉酸痛怎么回事

分析及建议： 考虑为背部肌肉筋膜炎，与劳损及受凉有关。平时尽量避免长时间低头伏案、弯腰驼背久坐、搬抬重物等加重腰背部负荷的动作，不要长时间保持一个姿势窝在沙发上床上看手机玩电脑什么的，注意防寒保暖，酌情局部理疗、热敷，按摩等。可以局部外用吡罗昔康贴或者氟比洛芬凝胶贴膏，口服.腰痹通胶囊或者盘龙七片治疗，坐久了起来活动活动，耸肩扩胸运动锻炼一下，这种情况常见的，需要以上治疗的，否则就易反复发作或者是加重，只是加重的因素，受凉了加重或者是诱发，正是这样子的，正是这种表现症状，床垫不要太软，就是长期的久坐电脑前工作导致的，与睡觉姿势无关，枕头12~15厘米左右即可。