身体太瘦怎么吃不胖怎么办

分析及建议： 体重指数是17.7，体重偏瘦，您应该有点遗传的原因，您如果没有消化吸收不良等影响吸收功能的肠胃方面的疾病,或者甲状腺异常,血糖异常,或者消耗性疾病等。可以通过饮食和运动调理，吃乳清蛋白或者增肌粉,最好在运动半小时后吃一勺,有健身增肌功效，肠胃不好可以多吃健脾利胃食物,如小米,山药,栗子,莲子, 南瓜等。也可以吃益生菌和益生元调理肠胃功能。