睡软床一个星期然后腰疼的受不了怎么回事

分析及建议： 这种情况一般是腰背肌的劳损，平时要注意休息，避免久坐，不能睡太软的床，也要避免受凉，这些都是比较常见的诱因，骨头一般是没有什么问题的，长期的劳损，可能会导致腰椎间盘突出的情况，可以局部热敷治疗，外用膏药来治疗，疼痛明显的话也可以口服止痛的药物来缓解。