我这个是颈椎间盘膨出么?

分析及建议： 你发过来的图片可以被压缩了，我这边看起来模糊的。这张片前三行我看到了，椎间盘是有点很轻微的突出。因为颈椎生理弧度变直了。那你听我说，下面我说的很重要，对你颈椎恢复有帮助。平时工作低头久了，大概一小时就很抬头活动15分钟。可以用点头方式来写“粪”字，因为这个字包括颈椎上下左右向，还有其他几个方向。可以买类似这种半圆木枕垫颈部睡觉。切记，平时工作低头久了，大概一小时就很抬头活动15分钟。太软不行。可以试试。其他轻微突出和膨出的程度都差不多的。其突轻微突出和膨出的程度都差不多的。一般情况下，你用圆枕睡觉，注意预防，等颈椎恢复弯度，这些膨出会有所回缩。