二型糖尿病应该增加运动量呢
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患者
你好，我是一名二型糖尿病患者。女，24周岁，服用二甲双胍，220斤大基数靠运动+少吃减肥，目前两个月过去了，减到了190左右，最近好几天体重没有动静了，是因为生理期快到了，还是我应该增加运动量呢？（女，24岁）
高丽萍医生
您好，请稍等我看一下您咨询的问题
患者
你好，我是一名二型糖尿病患者。女，24周岁，服用二甲双胍，220斤大基数靠运动+少吃减肥，目前两个月过去了，减到了190左右，最近好几天体重没有动静了，是因为生理期快到了，还是我应该增加运动量呢？（女，24岁）
高丽萍医生
从220斤减到190斤，可能到了平台期
患者
我之前因为大基数，膝盖有点不舒服，所以就在keep里选择了大基数减肥（避开伤膝盖的跳跃运动）
患者
啊，那怎么办啊😭😭😭
高丽萍医生
以后运动量可以适当增加些
高丽萍医生
减了30斤已经不错了
高丽萍医生
目前血糖控制怎么样呢？
患者
好的，明白了
患者
血糖我没有仪器可以测，但是一直都是不吃有糖的东西的
高丽萍医生
运动量可以适当增加些，减的话应该没有之前那么明显了
患者
除了米饭，粗粮和低糖水果，其他都没怎么吃
患者
好的，谢谢
高丽萍医生
不行的，自己最好备个血糖仪，间断监测一下血糖，至少知道血糖情况
患者
明白了，那我回头去买一个
高丽萍医生
饮食控制的可以的
患者
谢谢
高丽萍医生
可以的
高丽萍医生
不客气的
高丽萍医生
血糖一定要监测一下哦
患者
好的😊😊
高丽萍医生
嗯呢😊
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