如何防止眼睛近视加深?

分析及建议： 防治眼疲劳，每天坚持做3~5遍以上眼部按摩，按摩至发热，3,每天抽空几次看看远处。4,最好每天都有室外活动,经常性的户外活动,有助于防止近视加深，平时要注意眼保健,不要长时间用眼及看手机,电脑等,防止眼疲劳,阳光强烈的情况下可以带墨镜,防止身体疲劳,杜绝熬夜,透支身体,等不良习惯，按摩方法:手半握,拇指搭在食指上,用大拇指背侧左右按摩上下眼皮,眼眶,自己注意力度舒适为宜,太阳穴周围也按摩按摩。每天按摩3~5次,每次10分钟左右,按摩至舒适发热为宜。