颈椎不舒服脖子一转动嘎响怎么回事

分析及建议： 有片子或者报告没，发过来看一下，从片子上看，椎间盘突出的并不严重，颈椎生理曲度变直，这个主要是平时要改变日常生活的不良姿势，比如说少低头看手机，晚上睡觉枕头不要太高，有专用的颈椎枕，如果工作中要长时间低头的话，可以佩戴颈托保护颈椎，平时多做抬头看天的动作，这个逐渐的就可以纠正，不过需要时间要长一些，这个可以做一做理疗，比如说按摩，中药的热敷，还可以适度的牵引，贴膏药也可以，在纠正颈椎生理曲度变直的这个过程中，颈椎逐渐恢复，这些症状也就可以逐渐的恢复，大多数颈椎病的引起都是平时不良生活姿势和习惯引起，要治疗，一定要先改变生活习惯和不良姿势。