左臂三头肌靠胸肌那一侧,做几个就痛,我这种情况是劳损吗

分析及建议： 就你这个表现来说，主要还是一个肌肉的拉伤引起的，建议近期还是休息为主，等休养好了才能开始进行一个正常的锻炼，平时可以做做热敷按摩，不过痛的比较厉害，可以贴膏药治疗，同时可以口服肌肉松弛药物，比如说巴氯芬治疗。这个肌肉和肌腱是连在一起的，他损伤的时候会有这种表现。其实在肌肉的末端就是肌腱，也就是你说的筋。一般来说补救的方法是有的，最重要的就是不能再次出现进一步的损伤，近期不能再进行剧烈的运动。一般来说，完全康复是要较长的时间，大概要要一两个月，但是大部分在三周左右，基本上恢复的就差不多了。