这两天右边腿主要是大腿还有膝盖肌肉游走性酸痛咋办

分析及建议： 我不考虑为腰椎间盘突出。考虑为运动后。肌筋膜损伤所致。为肌筋膜炎可能。椎间盘突出症，如果压迫神经了。会伴有神经根症状。为神经控制区域疼痛。为牵涉痛。您这个就这几天痛。考虑为肌筋膜炎。为活动后肌肉与肌肉之间的筋膜层张力增大所致。为酸胀痛，乳酸过多那种痛和肌筋膜所致疼痛一般是无法区分的，建议你休息下，局部可以热敷处理下，建议您每次运动完后要做肌肉拉伸运动下。