吃饭素菜为主一天一个苹果为什么还会便秘
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患者
每天10点前睡，六点20起，吃饭素菜为主，一天一个苹果，为什么还会便秘？（男，30岁）
都俊丽医生
你好！请问你这种情况持续有多久
患者
一个星期了
都俊丽医生
便秘很严重吗？
患者
不是一直没有便，是不规律，以前都是上午，后来是上午没有，下午或者晚上，比较少，而且是圆球状，有一两天没有上厕所
患者
这一个星期，每天喝水量也有2000毫升
患者
素菜三种左右
都俊丽医生
您好，请问有没有恶心，想吐的感觉
患者
今天就没有上厕所
都俊丽医生
腹痛，腹胀有没有
患者
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患者
今天吃的这个
患者
昨天中午然后散步，有点点腹痛，然后上了一点厕所出来，也是圆球状
都俊丽医生
您好，您之前的饮食也是这样吗？还是只是这一周是这样
患者
我最近一个月饮食都是这样
患者
因为没有吃米饭的原因吗？我的主食一般是红薯，或者不吃 ，偶尔会吃馒头 ，最近没吃了，最近主要是红薯
患者
或者没有主食，但是晚上回来会做一些意大利面 面条 手抓饼之类的，或者红薯
患者
按理说是非常健康的生活方式和饮食了，不明白为什么上厕所不顺
都俊丽医生
您好，我觉得跟有没有主食关系不大
患者
那是什么原因，怎么解决呢
都俊丽医生
您好，我有两点建议，第一可以口服乳果糖通便，这个药物安全性很高，可以暂时缓解您的排便情况，第二，做个肠镜检查，看看是不是有器质性疾病（一般可能性非常小）
患者
不吃药呢
都俊丽医生
不吃药的话，对您来说不太好改善，可能是您的肠道重吸收水分的功能差，导致大便太干
患者
吃的也不少对吗？不是因为都是菜所以算吃的太少吧
都俊丽医生
跟这个关系不大
患者
嗯 ，那之前不这样，这一周这样了，再持续多久还这样，算不正常了
都俊丽医生
一个月
患者
嗯
都俊丽医生
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都俊丽医生
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患者
好的，谢谢
都俊丽医生
祝您早日康复
患者
肠道怎么就突然吸收不好了
患者
总得有个原因
患者
突然就这样了呢，之前放假在家还不动也不这样，现在上班了，每天也多少会走走路
都俊丽医生
工作压力大，年龄变化，都会引起的，这个目前也没有很明确的原因
患者
是不是因为我油吃的少，我炒菜油就放的很少
都俊丽医生
您好，我认为跟油没有关系的
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