为什么会在睡觉过程中做了自己没有印象的事

分析及建议： 如果出现一次,建议你再观察，如果是梦游的话,应该去除不良的精神因素,消除焦虑、恐惧和紧张的情绪,改善其环境,使之注意劳逸结合和体育锻炼;同时,根据其不同年龄辅以适当剂量的镇静安眠药物,如安定、眠尔通、利眠宁等。