弯腰腰疼双腿和脚不疼坐的时候低头也会腰疼咋办

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张栋 创伤科 主治医师
解放军第五三七医院
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同行认可 99
可开处方
从业16年
专业有效
耐心细致
问题描述:弯腰腰疼,双腿和脚不疼,坐的时候低头也会腰疼(男,22岁)
分析及建议腰椎间盘突出引起的。可以口服塞来昔布胶囊,一次一粒儿,一天两次,以消炎镇痛。您可以口服【腰痛宁胶囊】,以疏散寒邪、消肿止痛、温经通络,活血化淤。您可以局部抹【扶他林软膏】,抹上之后用吹风机热风吹上五分钟,或者用手按摩五分钟。使用一周后,贴奇正消痛贴膏,以活血通络。多休息,避免久坐、久站,避免长时间弯腰干活。您可以多用热水袋热敷,帮助活血化瘀。但是一定要注意。以后都要这样。不注意就容易反复。最好是躺上一个月。注意点,不要发作,不要加重就可以。腰肌劳损时间长了就腰椎间盘突出了。那是腰间盘突出。压迫神经引起的。治疗就可以。先保守治疗,如果不行就要手术治疗。
咨询时间: 2020-02-19
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患者

弯腰腰疼,双腿和脚不疼,坐的时候低头也会腰疼(男,22岁)
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张栋医生

您好,腰椎间盘突出引起的

张栋医生

可以口服塞来昔布胶囊,一次一粒儿,一天两次,以消炎镇痛,

张栋医生

您好,您可以口服【腰痛宁胶囊】以疏散寒邪、消肿止痛、温经通络,活血化淤

张栋医生

您好您可以局部抹【扶他林软膏】,抹上之后用吹风机热风吹上五分钟,或者用手按摩五分钟。使用一周后,贴奇正消痛贴膏,以活血通络

张栋医生

多休息,避免久坐、久站,避免长时间弯腰干活。

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患者

我这个情况严重吗,恢复的机会大不大

张栋医生

您可以多用热水袋热敷帮助活血化瘀

张栋医生

不严重

张栋医生

但是一定要注意

张栋医生

多休息,避免久坐、久站,避免长时间弯腰干活。

张栋医生

以后都要这样

张栋医生

我的主页里有关于怎么锻炼腰背肌的具体方法,您可以关注我,然后到我的主页里边去学习

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患者

之前疼的厉害,腰也弯不下,吃了药以后就不疼了,最近又开始疼了

张栋医生

不注意就容易反复

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患者

现在躺下的话放松腰部的话,也能感觉到腰疼,过三五分钟就缓解了

张栋医生

最好是躺上一个月

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患者

这种情况可以恢复如初吗

张栋医生

很难

张栋医生

注意点不要发作,不要加重就可以

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患者

中医针灸的话怎么样

张栋医生

可以

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患者

如果保守治疗后,不疼的话,在没有发作应该就是没有加重吧

张栋医生

是的

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患者

这个可能是因为腰肌劳损,然后去健身房不小心扭到了

张栋医生

腰肌劳损时间长了就腰椎间盘突出了

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患者

最近在吃藤光健骨丸,这个管用吗

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患者

藤黄

张栋医生

这个不清楚

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患者

4/5突出4.22mm 相对来说这个算严重吗

张栋医生

不算严重

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患者

好 的。谢谢您

张栋医生

不客气,应该的,祝您早日康复

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患者

您好 如果感觉双腿膝盖不舒服 或者脚麻 是什么样的情况

张栋医生

膝盖麻还是腿麻

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患者

膝盖

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患者

还有脚

张栋医生

那是腰间盘突出

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患者

这个情况算严重吗

张栋医生

压迫神经引起的

张栋医生

治疗就可以

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患者

保守治疗吗

张栋医生

是的,先保守治疗如果不行就要手术治疗

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患者

这个保守治疗好的概率大不大

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患者

晴天感觉就不是很麻,阴天感觉多一点

张栋医生

应该可以的

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患者

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患者

看这个诊断证明算严重吗

张栋医生

张栋医生

不算很严重

张栋医生

但是如果保守治疗不行就要手术的

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患者

保守治疗的效果是什么样的

张栋医生

就是不疼了

张栋医生

不麻了

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患者

嗯。大概保守治疗多久会有效果

张栋医生

两周

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患者

嗯 好

张栋医生

有的人效果好,有的人没效果

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